Realmente no hay azucarado: perder un trabajo apesta. Y desafortunadamente, les sucede a millones de estadounidenses cada año en todos los niveles de empleo, desde ganadoras por hora hasta C-suite.
Me pasó a mí y a mi esposo hace 12 años. Trabajamos para la misma compañía durante casi dos décadas, y tal vez deberíamos haberlo visto venir. No lo hicimos. Comparto eso solo para decir que sé lo que se siente perder un trabajo inesperadamente, y estoy aquí para decirte que no tiene que ser el fin del mundo. (Puede que se sienta así por un tiempo).
Entonces, una vez que se haya dado permiso para sentirse molesto, herido, y tal vez incluso un poco asustado, es hora de comenzar a trabajar en un plan para lo que viene después. ¿La buena noticia? ¡Hay pasos que puede tomar ahora mismo para ayudarse a sí mismo (o alguien que conoce) sobrevivir a un despido (e incluso prosperar)!
1. Instarte tu búsqueda de empleo
No espere hasta que termine su trabajo actual para comenzar a buscar nuevas oportunidades. Siga adelante y siga su lista de contactos y comience a comunicarse con colegas y fuentes de confianza fuera de su empresa para ver qué puede estar disponible. Cuando descubrí mi último día de empleo hace tantos años, envié un correo electrónico a algunas personas clave de inmediato para informarles que estaría abierto a nuevas oportunidades en una fecha específica. Usé esas palabras exactas y las mantuve positivas. Una de esas personas terminó contratándome unas semanas después de que terminó el otro trabajo.
Este también es un buen momento para reevaluar sus objetivos profesionales. Si alguna vez soñaste con trabajar desde casa, esta podría ser tu oportunidad de finalmente alcanzar trabajos remotos que te permitirán hacer exactamente eso.
2. Aproveche los servicios de empleo ofrecidos por su empleador
Si bien el rechazo puede aguijonear, este no es tiempo para que el orgullo se interponga en el camino de la ayuda gratuita. Si el empleador que lo permite ir ofrece clases de construcción de currículums o tiempo con un entrenador profesional, o prácticamente cualquier forma de asistencia, regístrese. Aproveche cada oportunidad para actualizar y mejorar sus conjuntos de habilidades a medida que comienza a evaluar su próximo movimiento profesional. Nunca se sabe qué nuevas habilidades puede aprender o con quién puede conocer para abrir la puerta de al lado en su viaje para encontrar un nuevo trabajo.
3. Trate de negociar salarios de indemnización
Si no se le ha ofrecido salario de indemnización o un paquete de indemnización, nunca está de más preguntar. Según el Departamento de Trabajo de los Estados Unidos, el pago de indemnización a veces se otorga a los trabajadores cuando son despedidos. Por lo general, se basa en cuánto tiempo trabajó un empleado para un negocio. Desafortunadamente, las empresas no están obligadas a ofrecer indemnización en virtud de la Ley de Normas Laborales Justas, pero algunas empresas aún lo ofrecen a los trabajadores bajo ciertas circunstancias.
Y hablando de ciertas circunstancias, si tiene algo que está sucediendo en su vida personal, es cuando debe informar a su empleador. Eso significa que si usted o su cónyuge o hijo están pasando por una salud u otro tipo de crisis, es fundamental comunicar esa información a su gerente y departamento de recursos humanos. Podría marcar la diferencia, especialmente cuando se trata de negociar la cantidad de tiempo que puede recibir beneficios para la salud después de abandonar la empresa.
4. Solicite los beneficios de desempleo
Si lo dejaron pasar de un trabajo sin culpa por su cuenta (y no renunció), es probable que califique para los beneficios de desempleo. Este sitio web, CareerOnestop.org, es un excelente lugar para encontrar recursos en su estado. E incluso si tiene pistas sólidas para nuevos trabajos, es una buena idea investigar lo que se necesita para que la pelota rode en beneficios de desempleo donde vive. Recuerde, cada ingreso adicional ayudará después de que el depósito directo final de su trabajo anterior llegue a su cuenta corriente.
5. Comuníquese con amigos y familiares
A veces, los mejores trabajos son los que aún no se han anunciado. Esa es una razón por la que es aconsejable comunicarse con su familia y amigos para informarles sobre su situación y preguntarles si conocen el trabajo que pueda cumplir con sus habilidades y objetivos. La idea aquí es lanzar una red amplia para que su red de soporte respalde y pueda ayudarlo. Tenga un currículum actualizado listo para enviarles un correo electrónico para que también puedan compartirlo con sus redes.
6. Actualice su perfil de LinkedIn
Cuando estás abierto al trabajo, LinkedIn puede ser un gran lugar para que el mundo sepa. Pero antes de cambiar su estado para señalar que está buscando un nuevo trabajo, ordene su perfil, actualice su sección de habilidades, si es necesario, y le da a su sección de experiencia la vez que una vez. Career Contessa tiene algunos buenos consejos de los reclutadores de empleo sobre cómo construir un perfil de rockstar en la plataforma de empleo digital. Protip: Los expertos en carrera dicen que querrás ser súper creativo con tu titular y resumen.
7. No sean basura que hable con su antiguo empleador
Sabemos que puede ser tentador desahogar su frustración sobre una pérdida de empleo para sus amigos en las redes sociales. El problema es que sus amigos también tienen amigos (y conocidos), y nunca se sabe quién podría ver su arrebato y juzgarlo con demasiada dureza. Si puede, redirige ese dolor y enojo a un entorno más privado como un corazón sincero con un buen amigo, padre o cónyuge. Después de todo, los trabajos pueden ir y venir, pero las capturas de pantalla duran para siempre.

8. Regístrese para correos electrónicos de trabajo personalizados
Si ha estado en la misma posición en la misma compañía por un tiempo, es posible que se sorprenda de cuántos trabajos hay que existen sus habilidades y talentos que ahora son remotos. Para personalizar su búsqueda, y ahorrarse horas de desplazamiento sin sentido, puede registrarse en sitios como Glassdoor y, de hecho. Responda algunas preguntas sobre el tipo de trabajo que está buscando y regístrese para obtener correos electrónicos para recibir notificaciones de trabajos que se ajustan al perfil que crea. Si sale de la oficina, son atractivos, hay toneladas de trabajos publicados cada semana en el trabajo en casa.
9. Ingrese sus finanzas
Cuando su vida laboral está en Flux, es aconsejable registrarse en sus cuentas bancarias para ver cuánto tiene en ahorros y dónde puede necesitar ajustar su presupuesto para superar un parche difícil. Es esencial reducir las no necesidades, como comer fuera y entretenimiento, y centrarse en las cosas sin las que no puede vivir, como comestibles, servicios públicos, alquiler y transporte. Si parece que no podrá pagar una factura a tiempo debido a una pérdida de empleo, comuníquese con su prestamista o utilidad y hágales saber sobre su situación. Es posible que puedan reestructurar un plan de pago para ayudarlo.
10. Conozca su valor y negocie
Si su desempleo abarca más de un mes más o menos, puede ser tentador tomar la primera oferta de trabajo decente que se le presenta. También puede ser muy tentador tomar la primera oferta salarial. Hagas lo que hagas, no aceptes rápidamente esa primera oferta. La mayoría de los gerentes de contratación ven esto como un punto de salida y esperan que negocie. En la mayoría de los casos, la oferta no se rescindirá si solicita más dinero. Lea eso de nuevo. Incluso puede obtenerlo, o parte de ello. Y si no se mudan en las finanzas, solicite más tiempo de PTO o vacaciones o flexibilidad para trabajar en un horario híbrido si aún no es un trabajo remoto. Recuerde, la respuesta siempre es no si no preguntas.
El resultado final
Si bien perder un trabajo puede ser doloroso, puede llegar al otro lado y encontrar algo nuevo. Recuerde abrir sobre su situación laboral para que las personas que puedan ayudarlo a encontrar una nueva carrera puedan hacerlo. Aproveche cualquier asesoramiento laboral gratuito u otros servicios ofrecidos por su antiguo empleador e intente negociar un paquete de indemnización si es posible. Finalmente, si califica, solicite beneficios de desempleo. ¡Cada pequeño ingreso adicional ayuda!
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