¿Sabías que tres de cada cuatro estadounidenses viven con al menos una enfermedad crónica? Si bien algunas afecciones se pueden prevenir mediante la dieta, el ejercicio y el estilo de vida, muchas no.
Si tiene una condición de salud crónica, como la enfermedad de Lyme, dolor neuropático, diabetes, problemas de salud mental o artritis, que afecta sus niveles de energía, su salud mental o lo deja incómodo, tenemos una lista de trabajos para personas con enfermedades crónicas o discapacidades.
Mi vida con una enfermedad crónica
Hace años trabajé como enfermera pediátrica en una unidad médico-quirúrgica del Hospital del Niño. Si bien había mucha flexibilidad en este trabajo y venía con buenos beneficios y salario, también conllevaba mucho estrés.
Trabajaba turnos de 12 horas de 7 p.m. a 7 a.m. El turno de noche no sólo es duro para el cuerpo, sino que también tienes menos recursos y personal para ayudarte durante estas horas.
En el transcurso de un año, siete niños se estrellaron contra mí. Hubo siete situaciones en las que los niños estaban tan enfermos que casi mueren y tuvieron que ser trasladados a la UCIP. Este estrés, junto con las altas horas de la madrugada, hizo que mi cuerpo cayera en picada.
Fui al médico para contarle mis síntomas, ataques de pánico, ansiedad, aumento de peso, fatiga crónica, problemas para dormir y problemas gastrointestinales, solo para descubrir que tenía hipotiroidismo. Una enfermedad crónica para la que siempre tendré que tomar medicamentos y que a menudo causa estragos en mi bienestar general.
Vivir con una enfermedad crónica puede ser un gran desafío.
La buena noticia es que existen muchos trabajos a tiempo parcial, carreras independientes y oportunidades de negocios desde el hogar que le permiten establecer su propio horario, lo que facilita la obtención de ingresos cuando tiene una enfermedad crónica. Cuando trabaja por su cuenta, puede trabajar cuando se sienta con ganas y tomar descansos cuando sea necesario.
Si tiene dificultades para mantener un trabajo y obtener ingresos debido a su enfermedad crónica, estos son algunos de los mejores trabajos remotos para personas con una enfermedad o discapacidad crónica.
Trabajos desde el hogar para personas con una enfermedad crónica o una discapacidad
1. 1099 trabajos de contratación independiente
Si bien la mayoría de los trabajos remotos requieren un horario establecido, la mayoría de los trabajos contratados independientes ofrecen opciones de trabajo flexibles, tanto en términos de programación como de horas trabajadas, lo que le permite adaptarse a sus necesidades médicas. Una cosa a tener en cuenta acerca de estas oportunidades de empleo es que usted será responsable de pagar los impuestos sobre el trabajo por cuenta propia, así que asegúrese de reservar dinero para los impuestos. Hablar con un contador o un profesional de impuestos puede ayudarlo a comprender sus responsabilidades como trabajador autónomo.
2. contabilidad
Si le gustan los números, administrar un negocio de contabilidad virtual puede brindarle la flexibilidad y libertad que necesita. Si aún no tiene experiencia en contabilidad, querrá invertir en un breve programa de capacitación en línea, como Bookkeepers. Con los Contadores, aprenderá todo lo que necesita para comenzar; es a su propio ritmo y se puede completar en tan solo cuatro meses.
Lo mejor de la contabilidad es que, por lo general, no implica plazos ajustados ni largas jornadas. Siempre que pueda mantenerse al día con los documentos de ingresos y gastos entrantes de los clientes, debería poder trabajar en este negocio en torno a su enfermedad crónica.
3. Entrenador
¿Estás dotado de empatía? ¿Eres capaz de motivar a otros, orientarlos y ayudarlos en sus vidas y en situaciones difíciles? El coaching es una gran industria en la que puedes ayudar a otros a descubrir su camino y mejorar sus vidas.
El coaching se divide en muchas áreas especializadas, desde las relaciones hasta los negocios, la crianza de los hijos y los asesores profesionales. Incluso hay entrenadoras, como Rosalind Joffe, que ayudan a personas con enfermedades crónicas. De hecho, un diagnóstico de esclerosis múltiple es lo que impulsó a Rosalind a cambiar de carrera. Si ayudar a otros a mejorar sus vidas mientras trabajan desde casa y establecen su propio horario le parece una carrera que le encantaría, consulte la formación de entrenadores acreditada de iPEC.
4. Consultoría
Si tiene un título universitario o años de experiencia laboral en su haber, la consulta puede ser una excelente manera de solucionar su estado de salud. Primero, determine sobre qué consultará a las empresas: ciberseguridad, cadena de suministro, marketing, finanzas, estrategia, cumplimiento, operaciones, recursos humanos y productividad de los empleados. Ya entiendes la imagen. Luego, recopile una lista de empresas que crea que podrían beneficiarse de su experiencia.
Por ejemplo, si se dedica al marketing, puede buscar en Facebook empresas que no hayan actualizado sus cuentas durante mucho tiempo y ofrecerles sugerencias, estadísticas y herramientas de automatización útiles para mantener sus perfiles activos. O comuníquese con personas de su red para informarles sobre sus ofertas o únase a una plataforma como Toptal.
Solo necesita un cliente para comenzar a trabajar y una vez que tenga un testimonio sólido, será más fácil comercializar sus servicios. Lo bueno de la consultoría es que puedes elegir trabajar en proyectos a corto plazo y puedes contratar tantos o pocos clientes, dependiendo de cómo te sientas.
4. Creador de contenido
La creación de contenido es un trabajo maravilloso y flexible desde casa para personas con enfermedades crónicas. Es una gran salida creativa; Además, puedes compartir sabiduría práctica con otros y mejorar sus vidas con tu conocimiento y experiencia.
Si es la primera vez que crea contenido, decida para qué plataformas desea crear contenido:
Una vez que haya configurado sus plataformas, comience a crear contenido y a realizar promociones cruzadas de su contenido en sitios de redes sociales como Facebook, Instagram y Pinterest. A medida que creas una audiencia, puedes comenzar a monetizar a través de publicidad, marketing de afiliación, servicios independientes, venta de productos (como imprimibles, libros electrónicos y cursos) y patrocinios de marcas.
¿Quieres algo de inspiración?
Consulte al autor y blogger motivador Jon Morrow, quien ha ganado millones a pesar de sufrir distrofia muscular, dolor crónico, múltiples ataques de neumonía y huesos rotos. Y además de todo eso, no puede mover su cuerpo excepto su cara. ¡Si él puede hacer esto, tú también puedes!
6. Vendedor de artesanías
Las personas astutas y artísticas pueden hacer y vender artesanías desde casa. Por supuesto, Etsy siempre es una opción para vender tus productos hechos a mano. Y si se encuentra en el Reino Unido, consulte Mightie Makers, que se especializa en brindar una plataforma de ventas para personas con enfermedades y dolores crónicos, problemas de salud emocional, discapacidades físicas y cuidadores.
La artesanía es una oportunidad para expresarte y dejar salir tu lado creativo. La artesanía también es terapéutica. Muchas personas que padecen enfermedades crónicas consideran que la artesanía y el arte son salidas positivas y buenas formas de calmar las emociones.
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7. Escritor independiente
Si tienes habilidad con las palabras pero no quieres tener un blog, considera contribuir a otras publicaciones como escritor independiente. Hay muchos trabajos de escritura independientes en línea y, dependiendo de su velocidad, habilidad y experiencia, ¡los escritores ganan un promedio de $ 23 por hora!
Algunos de los grandes aspectos de la redacción independiente son su flexibilidad y diversidad en temas y especialidades de redacción. Siempre que pueda cumplir con sus plazos y brindar un trabajo de alta calidad, podrá solucionar los altibajos de su enfermedad crónica.
Estas son solo algunas de las diferentes especialidades de escritura a considerar:
Kimberly Rae, que estaba acostumbrada a vivir un estilo de vida nómada digital, se vio obligada a quedarse confinada en su casa debido a sus batallas contra el asma, la hipoglucemia y la enfermedad de Addison. Para revivir algunos de sus viajes, Kimberly empezó a escribir novelas cristianas de suspenso. En la actualidad, Kimberly es una de las autoras más vendidas de Amazon y ha escrito más de 20 libros, incluidos títulos para personas con enfermedades crónicas.
8. Diseñador gráfico
El diseño gráfico es un campo que cambia y crece rápidamente. Los diseñadores ya no se limitan simplemente a crear logotipos y folletos impresos. Incluso los principiantes pueden comenzar en línea creando gráficos simples para Pinterest.
Si tienes una chispa creativa y un ojo artístico, prueba suerte con el diseño gráfico. Hay muchos recursos, herramientas de capacitación e incluso programas de software gratuitos y asequibles en línea. El salario medio de los diseñadores gráficos es de alrededor de 61.300 dólares al año, y algunos diseñadores ganan mucho más.
9. Fotógrafo
Si te encanta tomar fotografías del mundo que te rodea, convertirte en fotógrafo independiente puede ser la carrera perfecta para ofrecer el equilibrio entre el trabajo y la vida que necesitas. Si bien puedes trabajar como fotógrafo familiar o de retratos, otra opción que ofrece mayor flexibilidad es enviar tus fotografías a sitios de fotografías de archivo. Esto le permitirá trabajar en sus días buenos y tomarse un tiempo libre en sus días malos. También puedes enviar imágenes a más de un sitio (siempre que no haya una cláusula de exclusividad) para ganar aún más dinero con tus fotos.
10. Corrector de pruebas
Con tantos escritores en línea, la industria de la revisión también está en auge. Si tiene buen ojo para detectar errores y errores gramaticales, la revisión puede ser el trabajo para usted.
Para obtener más información sobre cómo convertirse en corrector de pruebas, puede consultar el seminario web gratuito Proofread Anywhere para conocer los conceptos básicos y el alcance de la profesión de corrección de pruebas. Este curso lo ayudará brindándole las herramientas de revisión que necesitará para comenzar, además de detallar el proceso de búsqueda de clientes.
11. Oportunidades de trabajo remoto
Si prefiere trabajar como empleado W-2, existen lugares de trabajo inclusivos que promueven prácticas de contratación con igualdad de oportunidades. Si está interesado en trabajar desde casa, aquí hay algunas empresas que contratan trabajadores remotos y adoptan la inclusión de personas con enfermedades crónicas y discapacidades.
Para conocer más empresas mejor calificadas que incluyen discapacidades, consulte esta lista de Organización Nacional sobre Dihabilidad (NOD). También puede investigar las culturas empresariales y la inclusión en sitios como Glassdoor y Great Place to Work.
12. Gestión de redes sociales
Ayude a las empresas y marcas a utilizar el poder de las redes sociales como especialistas en marketing de redes sociales. Para estos roles remotos, es posible que se le asigne la tarea de crear contenido atractivo, monitorear y responder a los comentarios de los clientes, publicar anuncios y medir la visibilidad, los conocimientos y los resultados de las campañas en varias plataformas de redes sociales. Como administrador de redes sociales, puedes trabajar a tiempo parcial, a tiempo completo, como autónomo o incluso iniciar tu propio negocio, y muchas empresas te permitirán establecer tu propio horario.
Para explorar puestos 1099 flexibles, consulte:
13. Venta social
La venta social es una buena opción para las personas con enfermedades crónicas que no pueden comprometerse a administrar una tienda física. Las empresas de venta directa como Noonday, doTERRA y Monat Global son perfectas para quienes padecen enfermedades crónicas y desean vender productos desde casa. Un gran aspecto de la venta social es que, como tú estableces tus propios horarios, puedes trabajar tanto o tan poco, dependiendo de cómo te sientas. Con las ventas en línea, las aplicaciones de marketing digital y las redes sociales, es más fácil que nunca promocionar su negocio de venta directa y ganar dinero.
Para conocer más oportunidades de venta directa, consulte esta publicación.
14. Transcriptor
Los mecanógrafos rápidos con excelentes habilidades auditivas pueden estar interesados en la transcripción como trabajo desde casa. Con la automatización y la digitalización, el campo de la transcripción ha cambiado, pero todavía hay mucho trabajo viable para aquellos interesados en transcribir voz a texto.
Si está interesado en la transcripción, los tres tipos principales son:
Si bien algunos transcriptores generales son autodidactas, si desea especializarse, necesitará capacitación adicional para familiarizarse con la terminología y los matices de los campos legal y médico. Los nuevos transcriptores pueden trabajar como autónomos para empresas como Rev, TranscribeMe, CrowdSurf o Scribie.
15. Agente de viajes
¿Te gusta investigar en línea para encontrar el destino de viaje y las actividades perfectos? Si es así, ¡convertirse en un agente de viajes desde casa puede ser su vocación! Hay muchas maneras de comenzar como agente de viajes, desde unirse a una franquicia de viajes hasta buscar una agencia anfitriona de buena reputación a la que unirse.
Una persona que ha tenido éxito como agente de viajes es Debra Kerper, una persona con doble amputación que perdió las piernas debido a complicaciones con el lupus. Ser propietaria de un negocio desde casa le ha permitido a Debra ganar dinero y al mismo tiempo tener la libertad de ir a las citas con el médico sin preocuparse por estar trabajando.
16. Asistente virtual
Otra buena opción de trabajo remoto para las personas que padecen una enfermedad crónica o de larga duración es el trabajo VA (asistente virtual). Como VA, ayudará a los propietarios de empresas y directores ejecutivos con tareas administrativas como gestión de calendarios, coordinación de viajes, entrada de datos, comunicaciones por correo electrónico, reserva de reuniones, creación de presentaciones y más. Para estos puestos, los empleadores quieren personas con excelente comunicación, gestión del tiempo, habilidades organizativas y gran atención al detalle. Muchos trabajos de VA permiten horarios de inicio y finalización flexibles y tienen puestos de tiempo completo y parcial disponibles.
Para que los posibles empleadores exploren, consulte:
17. desarrollador web
Si eres un experto en tecnología y sabes cómo crear y modificar sitios web utilizando marcos populares como WordPress, Shopify y Squarespace, el desarrollo web podría ser el trabajo adecuado para ti. Como desarrollador web independiente, a menudo trabajará en proyectos específicos, como crear un nuevo sitio web, solucionar problemas, mejorar un sitio web existente o ayudar con proyectos de UX o SEO. Y, en términos generales, siempre que cumpla con la fecha límite, tendrá un horario flexible que le permitirá solucionar sus condiciones de salud.
Al comenzar su búsqueda de empleo, puede explorar bolsas de trabajo de tecnología y mercados independientes como Built In, Dice y Upwork. Pero también asegúrese de comunicarse con su red de amigos y familiares e informarles sobre sus ofertas. Tengo una amiga que se dedica al diseño web y la mayoría de sus clientes llegan de boca en boca.
Recursos sobre enfermedades crónicas para quienes buscan empleo
Si su enfermedad crónica es tan grave que recibe beneficios del Seguro de Incapacidad del Seguro Social (SSDI) o de Seguridad de Ingreso Suplementario (SSI), consulte Mis opciones de empleo. Ofrecen trabajos de trabajo desde casa para personas que reciben beneficios por discapacidad SSDI o SSI en 47 estados. Sus servicios son gratuitos como parte de un programa nacional de regreso al trabajo.
Los trabajos que ofrecen son con empleadores nacionales líderes para diversos niveles de habilidades, tales como:
Otro servicio gratuito que puedes consultar es Ticket to Work. Son un programa gratuito y voluntario que puede ayudar a las personas que reciben beneficios de SSDI o SSI a regresar al trabajo y ser financieramente independientes.
Cancer and Careers ofrece consejos gratuitos, herramientas interactivas y eventos educativos si está enfrentando un diagnóstico de cáncer.
Hannah Olson, una sobreviviente de Lyme, inició el sitio web Chronically Capable, que ofrece recursos profesionales y oportunidades laborales flexibles y remotas para personas discapacitadas y con enfermedades crónicas.
La Red Nacional de Derechos de las Personas con Discapacidad (NDRN) es una organización sin fines de lucro que brinda recursos y asistencia legal a personas con discapacidades.
Por último, Job Accommodation Network (JAN) ayuda a las personas con discapacidades con ideas y soluciones prácticas para negociar y solicitar adaptaciones en el trabajo.
Los mejores trabajos para personas con una enfermedad crónica
Tener necesidades de salud especiales no significa renunciar a sus sueños profesionales. No tiene por qué sentirse incapaz de contribuir y mantener a su familia. Las enfermedades crónicas pueden resultar muy aislantes, dolorosas y desafiantes, pero existen muchas opciones flexibles para ganar dinero desde casa y tener una carrera exitosa.
