Visualizar su éxito puede ser una herramienta poderosa para lograr sus objetivos profesionales. Ya sea que esté luchando por una promoción, un cambio de carrera o comenzar su propio negocio, una junta de visión profesional puede proporcionar claridad, enfoque y motivación. Este ejercicio creativo es una forma divertida de aclarar sus objetivos y trazar sus planes futuros y al mismo tiempo aprovechar su lado creativo.
Si bien muchas personas deciden hacer tableros de visión al comienzo del año, puede hacer esta actividad en cualquier momento, y no hay una forma correcta o incorrecta de diseñar su visión para su viaje profesional.
Antes de sumergirnos en discutir cómo crear un tablero de visión profesional, hablemos sobre cómo funcionan los tableros de visión y por qué se han vuelto tan populares.
¿Qué es un tablero de visión?
Un tablero de visión es una representación visual de sus objetivos compuestos de imágenes, citas y palabras que lo inspiran. Sirve como un recordatorio constante de lo que estás trabajando, reforzando tus aspiraciones cada vez que lo miras. Como su nombre indica, las personas tienden a hacer tableros de visión como un collage en un tablero físico, utilizando un póster, tablero de espuma o materiales similares a una pizarra en blanco para decorar.
Las tablas de visión se hicieron extremadamente populares después del lanzamiento del conocido libro The Secret en 2006. El secreto se centró en algo llamado Ley de Atracción, que es una filosofía que sugiere que la energía y los pensamientos que presenta al mundo (ya sea positivo o negativo) determinan lo que atrae a su vida.
Se basa en la idea de que, como atraer, lo que significa que si te enfocas en los resultados positivos y crees en tu capacidad para tener éxito, es más probable que cree oportunidades y tome medidas que conduzcan al éxito. Los tableros de visión se alinean con la ley de la atracción porque pueden ayudar a las personas a visualizar sus objetivos desde el principio y trabajar para convertirlos en realidad.
Si bien los tableros de visión se asocian comúnmente con los objetivos generales de la vida, crear uno específicamente para su carrera es una forma específica de centrarse en el crecimiento y los logros profesionales.
¿Por qué hacer un tablero de visión profesional?
Hay más en los tableros de visión que pegar imágenes en un tablero. También aprovechan la psicología de la visualización y pueden ayudarlo a darle claridad. Los estudios muestran que cuando visualiza sus objetivos de manera consistente, es más probable que tome medidas de propósito para lograrlos.
Un tablero de visión profesional puede ayudarlo por:
- Aclarando sus objetivos: A menudo, tenemos aspiraciones vagas. Un tablero de visión lo obliga a ser específico sobre lo que desea.
- Aumento de la motivación: Ver su trayectoria profesional ideal visualmente establecida es increíblemente motivador. Es por eso que es una buena idea usar su tablero de visión como motivación regular o diaria.
- Manteniéndote enfocado: Es fácil descarrilarse con desafíos a corto plazo. Un tablero de visión profesional sirve como un recordatorio visual de su panorama general.
- Creación de responsabilidad: Una vez que haya invertido tiempo y energía en su tablero de visión, sirve como un compromiso personal para trabajar hacia esos objetivos.
Ya sea que esté soñando con un papel de liderazgo, en la transición a un trabajo de ensueño o construyendo un negocio próspero, una junta de visión ciertamente no perjudicará sus esfuerzos.
Cómo hacer un tablero de visión profesional
¡Ahora, por la parte divertida! Hablemos sobre la creación de un tablero de visión profesional. He hecho tableros de visión en el pasado, pero se centraron en áreas generales de mi vida y cosas que he querido lograr, como ciertos objetivos de salud, viajar, pagar la deuda, etc.
Si está buscando crecer o pivotar su carrera en los próximos años, es una buena idea enmarcar su tablero de visión para satisfacer estos objetivos profesionales. Esto es lo que necesitará hacer.
Paso 1: Reúna sus materiales
Para comenzar, necesitará suministros básicos. Pero primero, decida si desea hacer un tablero de visión física o una placa digital. Puede usar herramientas como Canva para crear un tablero de visión digital y diseñarlo como lo desee.
Si prefiere una experiencia más práctica, aquí hay algunos suministros para tener a mano para el proceso.
- Una tabla de corcho, tablero de carteles o una gran hoja de papel
- Revistas, periódicos e impresiones para imágenes y citas
- Tijeras, pegamento, cinta y alfileres
- Marcadores, bolígrafos, pegatinas o adornos (opcional para toques personales)
También puede elegir una ruta digital utilizando aplicaciones como Canva o Pinterest si prefiere la flexibilidad de crear una placa de visión en línea.
Paso 2: Reflexiona sobre tus objetivos
Uno de los pasos más importantes es comprender lo que realmente desea en su carrera. Tómese el tiempo para reflexionar sobre sus objetivos profesionales.
Empiece a hacerse preguntas como:
- ¿Qué tipo de carrera quiero construir?
- ¿Cuáles son mis objetivos a corto y largo plazo?
- ¿Qué tipo de cultura laboral, liderazgo o equilibrio trabajo-vida es más importante para mí?
Anote sus respuestas para crear un marco para su tablero de visión. Sea específico y concéntrese en objetivos inteligentes, que son: específicos, medibles, alcanzables, relevantes y vinculados. En lugar de decir: “Quiero un negocio exitoso”, visualice métricas como ingresos anuales, calificaciones de satisfacción del cliente, logros específicos o premios ganados.
Tal vez desee obtener un premio en la industria en particular o tener un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida con una posición remota que tenga buenos beneficios. Tal vez le gustaría alcanzar la independencia financiera o perseguir otras metas profesionales, como servir a la comunidad a través de su lugar de trabajo. Incluya objetivos a corto y largo plazo, y no tenga miedo de soñar.
Paso 3: Recopilar imágenes, citas e inspiración
Una vez que haya hecho una lluvia de ideas cada objetivo inteligente, comenzará a reunir una visión para su carrera. Esto debe traducirse a su tablero de visión de manera creativa.
Busque fotos de profesionales que hacen lo que aspira a hacer, entornos de trabajo que admira y símbolos de éxito como diplomas, trofeos o gráficos que simbolizan el crecimiento financiero. También puede usar fotos personales, como fotos de sus hijos, para recordarle por qué desea un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida o para inspirarlo a seguir adelante cuando las cosas son difíciles.
Recoja citas o afirmaciones motivacionales que lo inspire o se vinculen con un objetivo específico. Además, no se limite solo a fotos y palabras. Puede usar cualquier cosa que inspire emociones positivas, como clips de colores, texturas, símbolos, notas escritas a mano, logotipos de empresas u otras imágenes que cree que sería una buena opción para su tablero. Si está haciendo un tablero de visión digital y tiene una cuenta de Pinterest, puede inspirarse e ideas de sus diferentes tableros para llenar el espacio.
Paso 4: cree su collage y agregue toques personales
A continuación, coloque sus imágenes y citas recolectadas en su tablero, organizándolas de una manera que se sienta cohesiva e inspiradora. Puede agruparlos por temas como objetivos, valores o marcos de tiempo específicos (por ejemplo, seis meses, un año).
Agregue toques personales como su nombre, declaraciones positivas o palabras inspiradoras que ha escrito, y elementos únicos que representan quién es usted. El objetivo es crear algo que se sienta como su yo auténtico y las ambiciones que tiene para su carrera.
Paso 5: úsalo como motivación diaria
Una vez completado, coloque su tablero de visión profesional en su espacio de trabajo o en algún lugar que lo verá a menudo. Ya sea en su escritorio, en su oficina o como fondo de pantalla de su teléfono (si es digital), la clave es asegurarse de que se convierta en un recordatorio diario.
Cree una rutina en la que pase un minuto cada mañana visualizando sus objetivos como si ya se hubieran logrado. Este pequeño hábito lo mantendrá motivado y enfocado incluso durante los tiempos desafiantes.
Paso 6: tomar medidas e implementar
Un tablero de visión es un punto de partida, pero la acción es lo que realmente cierra la brecha entre soñar y lograr. Tome las aspiraciones de su tablero y diviértalos en pasos procesables con plazos.
Por ejemplo:
- Si su junta incluye “Escribir un libro”, su primer paso podría ser crear un esquema y establecer un horario de escritura semanal.
- Si imagina una promoción, comience aprovechando oportunidades de liderazgo o inscribiéndose en cursos de mejora de habilidades.
- O tal vez su paso de acción implica inscribirse en la escuela para obtener más credenciales en su campo.
Revise regularmente su tablero de visión para reflexionar sobre su progreso y realizar ajustes según sea necesario. Su tablero de visión profesional debe ser una herramienta dinámica, no estática. Así que siéntase libre de actualizarlo a medida que evolucionen sus objetivos.
Logra tus aspiraciones profesionales
Una junta de visión profesional es más que un proyecto de artesanía. Es un ejercicio intencional que establece objetivos para ayudarlo a trabajar para construir la vida profesional que siempre ha querido. Al centrarse en sus aspiraciones y tomar las medidas necesarias para lograrlas, se encontrará acercándose a esos objetivos y sueños cada día.
Solo recuerde que antes de hacer algo (grande o pequeño), necesitamos una mentalidad positiva y la creencia de que podemos lograr esa tarea desde el principio. Entonces, si ha estado en la cerca de crear su propia junta de visión de carrera, considere esta su invitación para comenzar ahora mismo.
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