Si eres honesto, ¿cómo te sientes realmente por tu vida? ¿Estás cumpliendo tus metas y persiguiendo tus sueños? Si no es así, sepa que merece comenzar a crear la vida que amas, y es totalmente posible. ¡Sigue leyendo para aprender más!
Lo creas o no, menos de la mitad de los estadounidenses están realmente felices con su vida. Una encuesta reciente de Gallup reveló que solo el 41% de las personas están satisfechas con las diversas partes de su vida.
Pongamos eso en perspectiva: la mayoría de las personas se conforman con menos que lo mejor cuando se trata de su vida cotidiana.
Sí, muchos de nosotros son los caminos del sueño a través de la vida. Tomamos decisiones porque nosotros pensar No tenemos otra opción. Hacemos lo que otras personas esperan de nosotros y tomamos la ruta fácil.
Antes de darnos cuenta, nuestras vidas son menos que perfectas. Pero aquí hay un secreto: tienes el control total de tu futuro. Entonces, al vivir intencionalmente y tomar las decisiones correctas, puedes crear la vida que amas.
¿Listo para comenzar? En la siguiente guía, echaremos un vistazo a los 12 pasos principales para crear la vida que amas. Si no está seguro de dónde comenzar, siéntese y lea esto.
Cómo crear una vida que amas en 12 enfoques
Crear una vida que amas se trata de equilibrio. Debe nivelar con éxito los cuatro aspectos centrales de su vida: su trabajo, sus finanzas, su relación y su estilo de vida.
1. Identifique su vocación en la vida
Primero, abordemos su trabajo y carrera. ¿Estás satisfecho en esta área de tu vida? Sea honesto.
Si su trabajo diario te está chupando la vida, puede ser el momento de un cambio.
Considere qué es lo que disfruta de su papel actual y cómo se alinea con sus valores centrales personales.
¿Qué partes del papel le dan una sensación de significado? Y, francamente, ¿qué partes te hacen querer sacar tu cabello? Piense en si el puesto funciona para usted.
Si la respuesta breve es no, puede ser hora de mirar las nuevas carreras profesionales. Puedes trabajar junto a un entrenador de carreras para comenzar a crear la vida que amas.
Alternativamente, puede decidir hablar con amigos de confianza o familiares al tomar esta decisión.
Si necesita ayuda adicional en el camino, la revisión de Princeton tiene una prueba de carrera gratuita que puede completar en línea. Las respuestas pueden ayudar a informar su próxima decisión laboral.
Si ha decidido que es hora de cambiar de carrera, debe hacer algunas bases. Es poco probable que pueda solicitar y encontrar un nuevo trabajo durante la noche. (Pero bueno, si tienes tanta suerte, ¡son una gran noticia para ti!)
Si desea probar algo completamente nuevo, es posible que deba obtener algunas calificaciones adicionales. El primer paso del proceso es descubrir qué elogios necesita aplicar. Puede echar un vistazo a las juntas de trabajo y los anuncios para darle una comprensión de referencia.
Una vez que tenga la primicia interna, eche un vistazo a sus opciones de entrenamiento.
Es posible que desee tomar un curso en línea, asistir a una clase nocturna o incluso mirar los aprendizajes. Tener las calificaciones correctas en su haber le dará la base que necesita para obtener ese trabajo.
3. Red y solicitar nuevos empleos
¿Sabía que un 85% masivo de los trabajos se llenan a través de las redes? Si está buscando conseguir un nuevo trabajo, vale la pena comenzar allí.
Regístrese para asistir a eventos locales de redes en su área. Frotar los hombros con los profesionales adecuados puede ser la mitad del trabajo aquí.
LinkedIn también es una herramienta inteligente si está buscando una manera de sacar su nombre. Asegúrese de que su perfil esté actual y refleje el profesional desear ser. También debe hacer un esfuerzo para compartir contenido interesante allí e interactuar con los usuarios.
Por supuesto, no puede descuidar la ruta tradicional para obtener un nuevo trabajo: solicitar uno. Ponga un poco de tiempo para renovar su carta de presentación y reanudar.
A continuación, comience a buscar trabajos de nivel de entrada que se adapten a la trayectoria profesional de su elección. ¡Obtenga el envío de esas aplicaciones!
4. Eche un vistazo honesto a sus finanzas
¿Tiene una visión clara de sus finanzas personales? Si la respuesta es no, no estás viviendo tu mejor vida.
La mala gestión financiera arruinará todos los aspectos de su estilo de vida. Comencemos con lo básico.
Revise su posición financiera. Eso significa mirar sus ingresos, salidas regulares y cualquier tipo de deuda de larga data que tenga. ¿Estás al tanto de las cosas?
¿Sus gastos exceden sus ingresos? ¿Tienes poder de ahorro real? ¿Estás en camino a limpiar esas molestas deudas que has acumulado? Comience respondiendo estas preguntas (¡solo para usted mismo!) Para que comprenda lo que debe cambiar financieramente.
5. Crea un presupuesto razonable
Si no estás presupuestando, te estás perdiendo un truco sobre cómo crear una vida que amas. Cuando estás pensando en crear la vida que amas, necesitas libertad financiera.
Entonces, una vez que comprenda sus finanzas personales, debe aprender a presupuestar.
Hay diferentes métodos de presupuesto que puede probar, así que descubra qué funciona para usted. Es posible que desee utilizar el sobre o el sistema de efectivo, los brotes porcentuales o el enfoque de presupuesto inverso, por ejemplo, para comenzar mejores prácticas de presupuesto.
El presupuesto se trata de volver a poner el poder en sus manos. Su dinero ya no lo controlará, pero lo controlará. Tendrá una comprensión razonable de cuál es su gasto y cómo está afectando su equilibrio general. No tengas miedo de comenzar.
6. Agregue nuevas corrientes de ingresos
Digamos que ha completado los pasos cuatro y cinco, y ha golpeado una pared. No importa cómo intente reducir el presupuesto, simplemente no tiene suficiente efectivo para salpicar cada mes. Cuando se avecina el día de pago, te encuentras raspando tus últimos centavos para llegar a fin de mes.
Si ese escenario suena familiar, debe buscar formas de aumentar sus ingresos. Una opción puede ser hacer esa promoción o averiguar cómo pedir un aumento.
Sin embargo, no todos tienen la oportunidad de hacerlo de inmediato. Por lo tanto, es posible que desee buscar formas de aumentar sus corrientes de ingresos.
Hay muchas opciones a considerar aquí. Es posible que desee aprender sobre comenzar un ajetreo lateral, conseguir un segundo trabajo, considerar vender cosas en línea o ver las mejores ideas de ingresos pasivos. Profundiza en las oportunidades que ya tiene, usa sus talentos y obtiene más dinero.
7. Evalúe su relación actual
A continuación, es hora de echar un vistazo a tu vida amorosa. Todos sabemos que la vida real no es una película de Hallmark. No puede esperar que la pareja perfecta lo barriera.
Sin embargo, si se está conformando con menos de lo que merece románticamente, las cosas deben cambiar.
Si estás en una relación, mírala de cerca por un segundo.
¿Qué te gusta de eso? ¿Qué no te gusta? ¿Cómo puedes mejorar las cosas?
¿Te sientes satisfecho? ¿Amas a tu pareja? Sea claro si su pareja lo cumple o si es hora de alejarse.
Cuando estás en una relación durante años, es posible que no hayas considerado que hay otra opción. Pero si la relación en la que se encuentra no es adecuada para usted, y no hay posibilidad de salvar las cosas, puede ser hora de llamarlo un día y comenzar a priorizarlo.
Por otro lado, si ha golpeado una depresión, es posible que desee trabajar con su pareja para mejorar la relación. Comprenda que esto llevará tiempo, energía y tal vez terapia.
8. Trabaja primero en ti mismo (¡antes de encontrar el amor!)
Si está buscando un nuevo socio, puede estar ansioso por conocer “el único”. Antes de que puedas hacer eso, es importante trabajar en ti mismo.
Para que pueda ser el mejor socio posible y atraer a la persona adecuada, debe estar dispuesto a hacer las bases.
Ahora, eso puede significar recibir asesoramiento, mirar sus desencadenantes o trabajar en su estilo de comunicación. Cuando hablamos de crear la vida que amas, debes abordar todo lo anterior. Mejorar su bienestar mental es uno de los mejores lugares para comenzar.
Cuando esté en el mejor lugar posible mentalmente, estará listo para dar la bienvenida a una relación saludable en su vida. Se trata de tomar posesión de usted y su vida amorosa.
9. Busque una pareja que se alinee con su visión
Tu pareja romántica es la persona más importante en tu vida. Este individuo tiene la mayor influencia sobre usted, cómo se siente y su perspectiva cotidiana. Si estás con la persona equivocada, podrían estar obstaculizando tus posibilidades de verdadera felicidad y satisfacción.
Ahora es el momento de buscar una pareja que se alinee con su visión. Cuando piensas en crear la vida que amas, ¿cómo se ve eso y quién es exactamente a tu lado? Es importante practicar escucharse a sí mismo para descubrir lo que realmente quiere.
Como hemos mencionado, su socio actual puede adaptarse a la factura. Si marcan todas las casillas, son una gran noticia.
Sin embargo, si están cerca de la marca o no tienes un compañero, mira en otro lado. Fecha con la intención de encontrar a alguien que se adapte a tu futuro.
10. Aprenda a decir “no” cuando estés abrumado
¿Sabes sobre la fuerza de la palabra “no”? Muchos de nosotros somos personas de personas. Queremos hacer felices a los que nos rodean.
Entonces, cuando se nos pide un favor o que hagamos algo, decimos “sí”. Nosotros siempre Di “sí”.
Gran parte de su tiempo, dinero y energía se ocupan de las cosas que simplemente no quiere hacer. Es posible que termines cuidando cuidar a un amigo cuando prefieras estar haciendo ejercicio. Puede ir a un brunch sin fondo cuando hubiera preferido una mentira.
Antes de que te des cuenta, has llenado tu calendario con las necesidades de otras personas. Terminas resentiendo el hecho de que has aceptado estas cosas.
Entonces, ¿cómo se dice “no” sin ofenderlos? Pruebe estas sugerencias:
- “Lo siento, no tengo la energía social para asistir (insertar evento) esta semana!”
- “Me gustaría ayudarte, pero ya tengo mucho en mi plato en este momento”.
- “Muchas gracias por pensar en mí, pero no tengo tiempo para eso”.
Cuando alguien hace una solicitud, de su tiempo, dinero o energía, no tiene que complacer. Sea firme pero educado al decirles que no puede hacer lo que sea.
11. Programe algunos días de descanso muy necesarios
¿Cuándo fue la última vez que simplemente no hiciste nada? Si ha pasado un tiempo desde que te permitiste el regalo de descanso, este es un anuncio de servicio público. Tienes derecho a tener algo de tiempo para ti para que puedas descansar y recuperarte.
Eso puede significar tener un fin de semana perezoso, leer un libro en la cama, tomar un baño tranquilo o dar un paseo por la naturaleza.
El mundo moderno es exigente. Es posible que tenga un montón de compromisos en este momento. Asegúrese de programar algunos días de descanso también.
12. Comience a priorizar las experiencias enriquecedoras
Tu tiempo es limitado. Sí, es el recurso más valioso que tienes, por lo que debes gastarlo sabiamente. Entonces, cuando se trata de las nuevas experiencias que podrías tener, debes ser selectivo.
Cada vez que surge una oportunidad, pregúntese qué está obteniendo de esa situación.
¿Cómo te sirve? ¿Estás aprendiendo algo nuevo?
¿Conoces gente interesante? ¿Lo disfrutarás? Antes de comprometerse con algo, responda estas preguntas.
Crear una vida que amas significa elegir hacer cosas que se alineen con tus necesidades. La próxima vez que se le pida que haga algo o alguien lo invita a un evento, piense si realmente desea aceptar. Deje de tomar decisiones rápidas y sea intencional para evitar vivir una vida desperdiciada.
Consejo de expertos
Como puede ver, crear la vida de los sueños tiene mucho que ver con la evaluación de dónde se encuentra, así como dónde le gustaría estar. La mitad de la batalla es saber lo que realmente quieres. Una vez que decida eso, puede comenzar a crear una estrategia para llegar allí.
Por qué te mereces una vida que amas
Hemos hablado sobre cómo crear una vida que amas, pero discutamos por qué deberías hacerlo. Lo primero que tienes que reconocer es que es muy posible Para lograr la vida de tus sueños.
Esa visión que tienes de la existencia perfecta no es tan esquiva como te imaginas. Está a tu alcance. Una vez que te das cuenta de eso, puedes comenzar a tomar los pasos para trabajar hacia él.
Teorías útiles sobre la satisfacción en la vida
Lo más probable es que hayas oído hablar de la jerarquía de necesidades de Maslow. La pirámide ilustra los diferentes niveles de necesidades que tenemos. Incluyen lo siguiente, de abajo hacia arriba:
- Necesidades fisiológicas (por ejemplo, comida, refugio y ropa)
- Necesidades de seguridad (por ejemplo, seguridad personal, salud)
- Amor y pertenencia (por ejemplo, conexión e intimidad)
- Estima (por ejemplo, autoconfianza y libertad)
- Autorrealización (o cumplimiento)
Si tiene un hogar, comida para comer, salud y una familia amorosa, está a medio camino de la pirámide. Para la mayoría de nosotros, eso es realidad.
Sin embargo, para ser realmente feliz, quieres avanzar hacia el nivel de autorrealización. En el mundo moderno, eso es totalmente posible.
A diferencia de nuestros antepasados, no tenemos que luchar tan duro para satisfacer nuestras necesidades básicas. La comida y el refugio no son tan escasos como antes. Los avances y la tecnología moderna nos han brindado los primeros niveles de la pirámide como estándar.
Te mereces la oportunidad de crear una vida que amas. Además, no hay nadie que te detenga aquí, excepto tal vez tú mismo.
Al apuntar a los diferentes aspectos de su vida, puede mejorarlo en todas las áreas.
¿Cuál es el primer paso para crear una vida que realmente disfrutes?
El primer paso para crear una vida que realmente disfrutas es comprender lo que más te importa. Entonces puedes construir tu vida en torno a tus valores e ideales.
¿Cuál es una manera fácil de saber si tu vida es donde quieres que esté?
La forma más sencilla de saber si su vida es donde desea que esté es preguntarle si está contento y feliz con su vida la mayor parte del tiempo. Nadie está 100% feliz siempre, pero si sientes que la mayor parte de tu vida es agradable y estás feliz, entonces esa es una buena señal.
¿Cómo abrazas la vida que tienes y la disfrutas?
Para abrazar la vida que tienes, observe las grandes cosas de tu vida aquí y ahora. Puede encontrar formas de mejorar su vida, pero no olvide disfrutar del proceso.
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La vida de tus sueños está ahí para tomar: ¿estás dispuesto a alcanzar y agarrarla? En esta guía, hemos cubierto 12 pasos que puede dar para su éxito final. Es un buen lugar para comenzar cuando quieres transformar las cosas.
No importa cómo se ve su vida actual, hay formas en que puede cambiarla para mejor. Puede solucionar problemas salariales, cambiar sus hábitos de dinero, darse cuenta de que no puede verter de una taza vacía y comenzar a priorizar el bienestar.
Si no haces nada, no pasará nada. Consulte cada uno de estos pasos y vea si puede aplicarlos a su vida. Luego, encuentra tu por qué y construye la vida de tus sueños.
