¿Cuántos de nosotros vivimos nuestras vidas siempre haciendo lo que se espera de nosotros? Elegimos el camino típico y hacemos lo que “deberíamos” hacer en lugar de lo que realmente deseamos, en el fondo, deseamos. ¿No preferirías vivir una vida plena y rica de tus sueños en tus propios términos? Bueno, ahí es donde entra el conocimiento y la vida por sus valores centrales personales.
Aquí, discutimos qué son los valores fundamentales personales y por qué son tan vitales para su éxito. Luego damos algunos ejemplos y explicamos cómo puede descubrir su propia lista de valores centrales y vivir en alineación con esos valores.
¿Qué son los valores centrales personales?
Los valores centrales personales son sus creencias centrales. Son los principios rectores por los que vives tu vida. Todos tenemos valores centrales que son innatos para nosotros.
Si bien todos tienen valores centrales personales, la cosa es que no siempre sabemos lo que son. Se necesita intencionalidad real para descubrir estos valores a medida que desarrollamos y crecemos.
¿Por qué son tan importantes los valores personales de tener?
¿Cuál es el propósito de conocer sus valores centrales? Piense en ellos como pautas de cómo aparece en el mundo. Siempre que se enfrente a una decisión o una opción, sus valores centrales deberían ayudarlo a guiarlo a la decisión correcta. Solo viviendo en alineación con sus valores centrales personales puede ser fiel a usted mismo.
Identificar sus valores centrales personales y cumplir con esos valores puede cambiar su vida. Estas son solo algunas de las razones por las cuales es tan importante tener valores centrales personales:
1. Te ayudan a establecer y alcanzar metas significativas
Cuando usa sus valores centrales para crear objetivos, es mucho más probable que alcance esos objetivos. ¿Alguna vez has establecido un objetivo que falló antes de que realmente comenzaras a progresar hacia él (no tenemos todos)? Lo más probable es que ese objetivo estaba fuera de la alineación con sus valores centrales.
Cuando sus objetivos se alinean con lo que realmente valore, es más probable que trabaje hacia ellos y realice los cambios necesarios para lograrlos.
2. Le proporcionan una sensación de satisfacción y satisfacción
Si vives tu vida en función de lo que valoran otras personas, será difícil estar contento. Todos sabemos esa sensación estresante cuando estamos de acuerdo en algo que realmente no queremos hacer, o la frustración que sentimos cuando no hablamos por lo que creemos.
Si vive de acuerdo con sus valores centrales personales, tomará decisiones para tú mismo. La mayoría de las veces, evitará esas circunstancias estresantes, dejándolo satisfecho y contenido.
3. Te dan mayor confianza en tu toma de decisiones
La vida puede ser abrumadora a veces. Hacemos lo que parece un trillón de decisiones todos los días. Sus valores centrales pueden eliminar parte del estrés y la indecisión que a menudo acompañan la toma de decisiones.
Si conoce sus valores, es mucho más fácil tomar decisiones porque a menudo solo una opción está alineada con sus valores. Y ese es el que debes elegir.
4. Te hacen darte cuenta de lo que es importante en la vida
Solo tenemos tantas horas en un día. Sin valores centrales, es posible que tenga problemas para decidir dónde pasar ese tiempo. Pero con una lista de valores personales, es más fácil entender lo que es realmente importante para usted y, por lo tanto, dónde pasar su tiempo.
Por ejemplo, si valoras las relaciones familiares pero no la ambición, elegir pasar tiempo con tu familia siempre será más satisfactorio que pasar tu tiempo subiendo la escalera corporativa.
5. Te ayudan a darte cuenta de dónde gastar tu dinero
Por último, al igual que solo tenemos tanto tiempo, solo tenemos mucho dinero para gastar. Conocer sus valores centrales personales significa que sabe lo que le brindará más satisfacción cuando se trata de gastar dinero y su integridad financiera.
Por ejemplo, si uno de sus valores es prestigio, comprar un bolso de diseño podría ser bastante satisfactorio. Pero si ese no es uno de sus valores, gastar su dinero en otra cosa (¡o ahorrándolo!) Le brindará más satisfacción.
Ejemplo de una lista de valores centrales personales
No hay una regla establecida sobre cuántos valores centrales personales debe tener. Idealmente, tendrá suficiente para cubrir todas las facetas de su yo complejo, pero no demasiadas. No quieres sentirte desgarrado en demasiadas direcciones. La mayoría de la gente se instaló en unos cinco.
Antes de continuar y trabajar para definir la suya, echemos un vistazo a un ejemplo de una lista de valores centrales personales. Aquí hay cinco valores fundamentales personales comunes (junto con una breve explicación sobre lo que cada uno significa):
1. Balance
Hay momentos en la vida en los que necesitas ir una milla por minuto, y hay momentos en que requieren descanso. Alguien que valora el equilibrio cree en mantener un equilibrio saludable en todos los aspectos de su vida, ya sea el equilibrio trabajo/vida o cómo equilibrar la unión y el tiempo a solas.
2. Disciplina
Un valor de la disciplina significa que te respetas a ti mismo y a tu tiempo. Establece metas y te quedas con ellos. En última instancia, alguien que valora la disciplina también valora la libertad que trae dicha disciplina.
Si eres alguien que lucha con la disciplina, consulte este artículo para obtener consejos sobre cómo mejorar tu autodisciplina.
También puede consultar nuestra lista de los mejores libros sobre autodisciplina.
3. Familia
La familia es uno de los valores fundamentales más comunes. Es la creencia de que la familia es de suma importancia y que el tiempo de calidad dedicado juntos crea una vida significativa.
4. Libertad
La libertad significa cosas diferentes para diferentes personas. Valorar la libertad puede significar que desea elegir su horario diario, amar a quién desea amar o vivir donde quiere vivir. También podría significar que valore la libertad financiera.
5. Wonder
Alguien cuya lista de valores personales incluye Wonder siempre es soñar con lo que sigue, lo que es posible y cómo pueden llegar allí. Aquellos que valoran la maravilla son los soñadores guiados por la idea de que hay infinitas posibilidades en la vida.
Cómo crear su propia lista de valores centrales
A estas alturas, probablemente esté listo para abordar su propia lista de valores centrales personales. La buena noticia es que sus valores centrales ya viven dentro de usted.
La mala noticia es que necesitas trabajar (¡pero el trabajo es divertido!) Para descubrirlos. Recuerda que estás presentando una lista de valores centrales de lo que realmente valor, no lo que crees debería valor.
Aquí hay tres pasos sencillos para descubrir su propia lista de valores personales:
1. Lluvia de ideas
Antes de tomar ideas de cualquier otra persona, comience con una sesión de lluvia de ideas. Tome un cuaderno y escriba las respuestas a las siguientes preguntas:
- ¿Qué es lo que más valoras en la vida?
- ¿Qué es lo más importante para ti?
- ¿Cómo haces (o deseas hacer) qué es importante para ti una prioridad?
2. Elija valores que más resuenen contigo
Después de que haya hecho una lluvia de ideas, probablemente ya haya descubierto algunos valores, o al menos lo que parece el comienzo de una lista de valores centrales.
El siguiente paso es poner esos conceptos en palabras sucintas. Escanee esta lista de valores centrales y escriba aquellos que más resuenan con usted (por ahora, esto puede ser cinco o puede ser cincuenta, así que no se detenga).
3. Primaje de tu lista
Por último, tome su lista y limítelo a unas cinco. Es probable que haya rodeado algunos valores que son similares a otros, así que elija cuál se relacione más con los otros de la lista.
Trabaja en tu lista hasta llegar a un número que se sienta bien (recuerde, no hay un número correcto, pero no elijas demasiados o te abrumarán). Esta es su lista de valores centrales personales.
Vivir en alineación con sus valores centrales
Por lo tanto, ha identificado sus valores centrales y tiene una lista de valores personales. ¿Ahora que? Si bien conocer sus valores centrales es un gran comienzo, el verdadero trabajo comienza cuando comienza a cambiar su vida y vive en alineación con esos valores.
Para hacer esto, retroceda y mire dónde está viviendo en alineación con sus valores centrales, dónde desea hacer un cambio y cómo puede establecer algunos objetivos nuevos para el éxito.
Por ejemplo, si valora la seguridad financiera, ¿tiene un plan financiero sólido para usted? ¿Tiene un fondo de emergencia? ¿Tiene un seguro de vida en su lugar en caso de que le pasara algo?
Una vez que evalúe su situación actual a través de la lente de su valor central personal (en nuestro ejemplo, de seguridad financiera), podrá ver dónde debe establecer algunos objetivos nuevos.
Si no tiene un sólido fondo de emergencia, le traería mucha paz si estableciera una meta para llegar allí. Al alinear activamente su vida y sus objetivos con sus valores centrales, estará en camino de vivir una vida más contenida, sin estrés y alegre.
Los valores centrales personales desbloquean una potencia que ya está dentro de ti
Todos tenemos valores centrales. La mayoría de nosotros no podemos nombrarlos porque no hemos pasado deliberadamente el tiempo para descubrirlos. Pero una vez que lo hace, y alinee sus acciones y objetivos con esos valores, es como desbloquear un secreto que ha estado dentro de usted todo el tiempo.
Si desea cumplir sus sueños y tener éxito en todos los aspectos de su vida, entonces descubrir sus valores centrales personales y vivir la vida de acuerdo con esos valores es una forma garantizada de llegar allí.
