Todos sabemos que la sensación de verificar el saldo de nuestra cuenta bancaria y darnos cuenta de que estamos gastando más de lo que hacemos. Vivir el cheque de pago al cheque de pago puede ser estresante y conducir a problemas financieros a largo plazo.
Una forma de recuperar el control sobre sus finanzas es a través de un desafío de 30 días sin gasto. Si la idea de no gastar dinero durante todo un mes parece desalentador, no se preocupe; No se trata de privación o restricción.
La clave es aprender a diferenciar entre necesidades y deseos, concentrarse en lo que realmente importa y encontrar formas creativas de divertirse sin gastar demasiado y endeudarse.
Beneficios de un desafío sin gasto
Un desafío de 30 días sin gasto es una excelente manera de beneficiar positivamente su vida. Implica eliminar todos los gastos innecesarios durante 30 días, lo que también puede tener beneficios a largo plazo en su viaje de finanzas personales.
Algunos de los beneficios clave de un desafío sin gasto incluyen:
- Identificar y reflexionar sobre sus hábitos de gasto
- Cada vez más consciente de dónde va su dinero y aprender a priorizar las necesidades esenciales sobre los deseos
- Posiblemente tener dinero extra disponible para pagar deudas o ahorrar para objetivos futuros
Más allá de los beneficios financieros, completar un desafío sin gasto también puede traer cambios positivos a su estilo de vida. Con un gasto reducido, puede encontrarse participando en actividades más significativas, como pasar tiempo con seres queridos, realizar pasatiempos o participar en eventos comunitarios gratuitos. Esto puede conducir a un estilo de vida más satisfactorio y equilibrado.
Si está considerando hacer un desafío sin gastos de 30 días, sepa que no será fácil, pero tampoco será imposible. Aquí hay algunos consejos clave para ayudarlo a comenzar.
1. Establezca metas y reglas claras
Es esencial comenzar su desafío de 30 días sin gastos con objetivos claros y realistas para que pueda mantenerse enfocado. ¿Qué quieres lograr haciendo el desafío sin gastos? Puede ser una reducción de la deuda, ahorrar para unas vacaciones o simplemente ser más consciente de sus hábitos de gasto.
Escriba sus objetivos y haga que sean específicos y realistas. Por ejemplo, si desea ahorrar $ 500 para fin de mes, diviértalo en objetivos semanales más pequeños de $ 125. Tampoco tiene que establecer solo objetivos financieros. Otro objetivo podría ser simplemente aprender a conformarse con lo que tiene y encontrar formas creativas y gratuitas de pasar tiempo de calidad con su familia durante el mes. Tener objetivos claros lo motivará y le dará una sensación de dirección durante el desafío.
Además, no se olvide de las reglas para su desafío sin gastos. Considere en qué gastará y no gastará dinero durante los 30 días, si está buscando reducir las compras en línea, la comida para llevar y otros deseos, al tiempo que aún priorizan las necesidades como los servicios públicos y el combustible para su automóvil.
2. Evalúe sus gastos y cualquier costo próximo
Entonces, ¿cuándo es el mejor momento para tener un desafío de 30 días sin gasto? Esto dependerá en gran medida de su situación personal y sus gastos existentes. Es posible que no desee dejar de gastar dinero durante el mes en que su familia tiene unas vacaciones planificadas o su hijo tiene un cumpleaños.
Sin embargo, si su horario generalmente está bastante ocupado, puede que nunca parezca un momento perfecto para tener un desafío de 30 días sin gasto. Es por eso que es mejor ver su presupuesto y evaluar sus gastos y próximos planes.
Escriba los costos próximos y lo haga más fácil planeando su desafío de no gasto durante un mes en el que anticipe las menos distracciones financieras. Si este es su primer mes sin gastos, trate de evitar meses que involucren vacaciones, cumpleaños y viajes.
Además, recuerde que no gastar dinero durante todo un mes no será fácil y será un sacrificio notable. Eche un vistazo de cerca a sus extractos bancarios y vea a dónde va su dinero. Haga una lista de todas las necesidades que necesita para sobrevivir durante 30 días, incluidos alimentos, artículos de tocador, alquiler o su hipoteca y otros elementos esenciales.
Póngase cómodo con la idea de que no gastará mucho en los gastos fuera de las necesidades básicas durante algunas semanas.
3. Ve por tu despensa
Es mejor planificar sus comidas para todo el mes y hacer una lista de compras basada en ese plan cuando realiza un desafío de 30 días sin gasto. Esto lo ayudará a evitar las compras de impulso y asegurarse de tener todo lo que necesita de la tienda de comestibles.
Comience por pasar por su despensa y gabinetes para ver qué alimentos ya tiene a mano. Este sería el momento perfecto para encontrar algo que hacer con esa carne del congelador o esas verduras enlatadas. Intente construir comidas basadas en los alimentos que ya tiene buscando recetas utilizando esos ingredientes. Luego, haga una lluvia de ideas sobre una lista de comidas y bocadillos.
Aquí hay algunos ejemplos de lo que puede hacer en función de algunos alimentos básicos básicos de la despensa.
- Arroz – Agregue verduras y frijoles para que sea un entrante, o haga arroz frito.
- Lata de garbanzos – Puede hacer un estofado de garbanzos agregando algunas verduras y tomates o asar los garbanzos en el horno con aceite de oliva y condimentos para un refrigerio.
- Lata de frijoles o lentejas – Agregue ingredientes de la tienda de comestibles para hacer chile.
- Tortilla chips – Haga nachos o guacamole para comer con las papas fritas.
- Atún enlatado – Prepare la ensalada de atún o el ayudante de atún con pasta.
- Salsa de tomate – Encuentre una receta para una deliciosa sopa de tomate para comer con pan tibio.
Incluso puede encontrar divertido descubrir nuevas recetas basadas en los ingredientes que ya tiene. Esto también ayudará a eliminar los desechos, y debe notar una factura de comestibles significativamente reducida este mes.
Hacer un plan de comidas
No olvides escribir tus comidas durante toda la semana. Siempre puede obtener ideas de recetas de blogs de alimentos y YouTube para completar su plan de comidas para el desafío de un mes. Trate de mantenerlo simple y realista; Evite las comidas que en realidad no quiere hacer.
Este también es un momento perfecto para hacer un buen uso de las comidas de cocción y cocción a granel, por lo que puede evitar cocinar cada día sin dejar de gastar en costosos restaurantes.
4. Plan de entretenimiento y otras actividades
Aquí es donde el desafío se vuelve emocionante. No tienes que sentarte en casa y ver Netflix todos los días. En su lugar, pruebe actividades gratuitas como senderismo, visitar un museo en un día de entrada gratuito, organizar una comida para amigos o participar en eventos comunitarios. Consulte la página de Facebook de su comunidad o el sitio web oficial para ver si hay algún evento gratuito a los que desea asistir.
También puede usar este tiempo para ser creativo y seguir un pasatiempo que ha estado posponiendo debido a la falta de tiempo. Comience a leer todas las noches durante 30 minutos durante su desafío sin gastos o organice un juego de mesa o una noche de manualidades con sus hijos usando las cosas que ya tiene en su hogar. Haga una lista de cosas que pueda hacer gratis o barato, y desafíe a sí mismo para probar al menos una cosa nueva cada semana.
5. Rastree su progreso
El seguimiento de su progreso durante su desafío sin gastos es crucial. Mantenga un diario, hoja de cálculo o use una aplicación de presupuesto para registrar sus gastos. Esto lo ayudará a mantenerse responsable y motivado. Ajustar sus hábitos de gasto y evitar los no esenciales puede ser un desafío inicialmente, pero obtener un socio de responsabilidad también puede ayudar con esto.
Alistar a un amigo o familiar para unirse a usted o encontrar un grupo de apoyo en línea. Publique su progreso en las redes sociales o en un blog para mantenerse responsable. Celebre su progreso, no importa cuán pequeño, para mantenerse motivado. Recuerde, no se trata solo de ahorrar dinero, sino también cambiar sus hábitos de dinero.
30 días sin gasto desafío
Un desafío sin gasto de 30 días puede ser una forma divertida y efectiva de ahorrar dinero, volverse más consciente de sus hábitos de gasto y aprender a divertirse sin romper el banco. Al eliminar las compras innecesarias y volverse más consciente de sus hábitos de gasto, puede mejorar su bienestar financiero, fortalecer su autodisciplina y posiblemente incluso cumplir con algunos de sus objetivos financieros a corto plazo.
Si la cantidad de tiempo necesaria para su desafío lo intimida, considere comenzar con un período de tiempo más corto e intente un fin de semana sin gastar o una semana sin pasar. Todavía puede progresar mucho en este tiempo y evitar gastar dinero innecesario.
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